Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Hit your core from every angle


Allenamenti correlati

Core Crunch
3 min 40 sec, Moderato
core
2 min 30 sec, Intenso
Core
8 min 30 sec, Principiante
Crunch
2 min 5 sec, Intenso
Crunch
5 min 40 sec, Principiante
Crunches
6 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quick Abs

Quick Abs

Principiante 8 min  
Standing Abs

Standing Abs

Moderato 10 min  
Core  
Core Essentials-KC✌

Core Essentials-KC✌

Intenso 16 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
🔥Core Killer🔥

🔥Core Killer🔥

Intenso 9 min  
Core   Exercise Mat
Bend And Sway To Cool Down ~ KC✌

Bend And Sway To Cool Down ~ KC✌

Principiante 5 min  
Back   No Equipment

Categorie di allenamento