Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Core


Exercises



Allenamenti correlati

Core
10 minuti, Intenso
core
2 min 30 sec, Intenso
Core Crunch
3 min 40 sec, Moderato
Core Cruncher
12 min 20 sec, Intenso
Core I 2020
14 minuti, Moderato
Core
13 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Plankercise 2!

Plankercise 2!

Intenso 11 min  
Squat Workout

Squat Workout

Intenso 5 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
#Pack

#Pack

Intenso 43 min  
Core   Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball
Abs On Fire

Abs On Fire

Intenso 9 min  
Core  
Core Quickie ☆AS

Core Quickie ☆AS

Intenso 12 min  
Core  

Categorie di allenamento