Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

I want to fit


Exercises

Set 1: 2 round
1 minuto
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto
3 minuti
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto


Allenamenti correlati

Fitness
6 min 30 sec, Moderato
Stay fit and healthy
7 min 20 sec, Moderato
1st
7 minuti, Principiante
New Body
10 minuti, Moderato
Beste
9 minuti, Principiante
Before school
10 minuti, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Flexibility!

Flexibility!

Intenso 18 min  
Flexibility

Flexibility

Moderato 10 min  
Flexibility

Flexibility

Moderato 3 min  
Flexibility

Flexibility

Moderato 12 min  
Yoga  
FLEXIBILITY

FLEXIBILITY

Principiante 10 min  
Back  
Flexibility

Flexibility

Moderato 6 min  
Legs  

Categorie di allenamento