Allenamento del Membro

Leg day

Duration 8 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Strength Machine, Barbell

Aggiunto da Gourish Vaingankar

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine per la Forza Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 3 round

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