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Allenamento Moderato

Back Row

Moderato   6 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Dumbbell

Krongchai Praponpoj
 		    Aggiunto da Krongchai Praponpoj
Back Row
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 4 round
Dumbell Back Row
Pesi: Pesante
Dumbell Back Row
12 ripetizioni
Rest
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1 minuto

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