Push Pull

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Schiena Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Push

2 minuti, Principiante

PushUp

9 minuti, Principiante

Push

1 min 6 sec, Moderato

Push 4

3 min 30 sec, Moderato

Push

10 minuti, Intenso

Pull

4 min 30 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.