Pull

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Ricardo Colmenares

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

R

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

15 ripetizioni

Set 2: 1 round

Push-Ups

15 ripetizioni

Set 3: 1 round

Push-Ups

15 ripetizioni

Set 4: 1 round

Push-Ups

15 ripetizioni

Set 5: 1 round

Push-Ups

15 ripetizioni

Set 6: 1 round

Push-Ups

15 ripetizioni

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