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Descrizione

Dig deep and go get it! Can also be done with dumbbells.


Exercises

Set 1: 4 round
Seated Kettlebell Press
Seated Kettlebell Press
16 ripetizioni
Kettlebell Pushup Burpee
Kettlebell Pushup Burpee
10 ripetizioni
Kettlebell Stepback Lunge
Kettlebell Stepback Lunge
12 ripetizioni
1 minuto


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