Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Beginner interval training


Allenamenti correlati

Interval Training
5 min 10 sec,
Running
10 minuti, Moderato
Quick Workout
5 min 20 sec, Principiante
Jogging
15 min 20 sec, Moderato
7 Minute Interval
22 minuti, Moderato
Run
2 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Principiante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Full Body Burn

Full Body Burn

Intenso 30 min  
Lower Body   No Equipment
Lower

Lower

Moderato 8 min  
Lower Body   Chair
Lii Training

Lii Training

Moderato 18 min  
Legs   No Equipment
Fit Core

Fit Core

Moderato 14 min  
Core   No Equipment
A PASHUN FOR TONING

A PASHUN FOR TONING

Intenso 31 min  
Core   Exercise Mat, Dumbbells

Categorie di allenamento