Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Core
9 minuti, Intenso
Core Base
11 min 15 sec, Moderato
Core It
8 minuti, Intenso
Core
9 minuti, Intenso
Core
11 min 24 sec, Moderato
Core 1
5 min 10 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Love Handle

Love Handle

Moderato 7 min  
Core   Exercise Mat
Ab

Ab

Intenso 7 min  
Core   Exercise Mat
Ab 1 Week

Ab 1 Week

Intenso 2 min  
Core   Exercise Mat
Core

Core

Intenso 17 min  
Lower Body   No Equipment
Dynamic Squats

Dynamic Squats

Intenso 4 min  
Lower Body  
AB WORKOUT

AB WORKOUT

Intenso 6 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento