Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Let’s go


Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni
10 secondi
10 ripetizioni
35 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
45 secondi
30 ripetizioni


Allenamenti correlati

Back To Work 2
30 minuti,
Work Out
4 min 45 sec, Principiante
Work It
30 min 45 sec, Intenso
Work It'
18 min 58 sec, Moderato
My Workout
17 minuti, Moderato
Work This Out#1
11 min 50 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderato 7 min  
No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Moderato 3 min  
Quick Workout

Quick Workout

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Intense

Intense

Intenso 4 m 30 s  
Shoulders   No Equipment

Categorie di allenamento