Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Stretching
7 min 30 sec, Principiante
Leg And Glute Stretching
24 min 40 sec, Moderato
Hip Stretch 1
11 minuti, Principiante
Feel The Stretch
10 min 30 sec, Moderato
Stretch
33 minuti, Principiante
Stretch
16 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fitbit HITT Workout

Fitbit HITT Workout

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells
Jump Rope Beginner

Jump Rope Beginner

Principiante 5 min  
Legs   Jump Rope
Wake Up Workout

Wake Up Workout

Principiante 4 min  
Legs  
Running Week 1

Running Week 1

Moderato 33 min  
Total Body

Total Body

Moderato 25 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Chair, Stability Ball, Barbell, Box or Step, Exercise Mat
Bedtime Stretch

Bedtime Stretch

Principiante 15 min  
Back   Exercise Mat, Wall

Categorie di allenamento