Them Abs

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Core, Back

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Sarah Baiardo

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Try incline sit ups! Get those abs working

Exercises

Set 1: 3 round

Sit Ups with Reach Ups

20 ripetizioni

Elbow Plank

1 minuto

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