Abs V1

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Dmirti D

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Work those Abs!!

Exercises

Set 1: 2 round

5 ripetizioni

5 secondi

10 ripetizioni

10 secondi

15 ripetizioni

15 secondi

20 ripetizioni

20 secondi

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