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Descrizione

Abs


Exercises

Set 1: 3 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 ripetizioni
30 ripetizioni
25 ripetizioni
30 secondi

Set 2: 3 round
30 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 ripetizioni
20 ripetizioni
30 secondi

Set 3: 3 round
30 secondi
30 secondi
30 secondi


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