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Allenamento Intenso

Eliptical

Intenso   30 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Elliptical

Sven Hammer
 		    Aggiunto da Sven Hammer
Eliptical
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti su Ellittica

Exercises

Set 1: 1 round
Elliptical
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Elliptical
30 minuti

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