Allenamento del Membro

Arms

Duration 15 minuti

Aree target: Back, Legs, Glutes

Attrezzatura: Exercise Mat, Dumbbells

Aggiunto da Angelica Giordano

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

150 ripetizioni

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Balancing Stick

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