Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

1
9 minuti, Moderato
Abs
7 min 10 sec, Moderato
Beach
14 min 30 sec, Moderato
Short Full Body
14 minuti, Moderato
Body
7 min 25 sec, Moderato
Full body
9 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Ballin' Fun
30 min 12 sec, Moderato
Glute Building
6 minuti, Principiante
Stability Brawl
41 min 30 sec, Moderato
Stability Ball Shaper
7 min 50 sec, Principiante
Foundation 1
13 min 3 sec, Moderato
All Out Stability ball
35 minuti, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Core Foundation

Core Foundation

Moderato 30 min  
Core   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Monday 6:30 To 7:15 Morning

Monday 6:30 To 7:15 Morning

Moderato 43 min  
Legs   Chair, Exercise Mat, Stability Ball
Body Warm Up On Bike

Body Warm Up On Bike

Moderato 32 min  
Back   Pull Up Bar, Exercise Mat
Sunday Warm Up 51:14 Total Time Beat That

Sunday Warm Up 51:14 Total Time Beat That

Intenso 38 min  
Core   Stability Ball, Wall
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 25 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands

Categorie di allenamento