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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
5 minuti

Set 2: 1 round
2 minuti

Set 3: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
2 minuti

Set 4: 1 round
1 min 30 sec

Set 5: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
2 minuti

Set 6: 1 round
1 minuto

Set 7: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto


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Continuation
6 minuti, Moderato

Adjustable Steel Wire Jump Rope
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