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Descrizione

Squats


Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Leggero
12 ripetizioni
30 secondi
Pesi: Moderato
10 ripetizioni
30 secondi
Pesi: Massimo
6 ripetizioni
30 secondi
Pesi: Pesante
8 ripetizioni
30 secondi


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