Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pre-Drive Blast

Pre-Drive Blast

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Foot Taps 🦶

Foot Taps 🦶

Principiante 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Forward Backward Hops

Forward Backward Hops

Principiante 60 sec  
Legs   No Equipment
Pop Squats

Pop Squats

Principiante 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Rapid Punches

Rapid Punches

Principiante 60 sec  
Arms   No Equipment
Snowboard Hops ❄️

Snowboard Hops ❄️

Principiante 60 sec  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento