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Allenamento per Principianti

💃 🏀 Ball Ab Rolls

Principiante   60 secondi

Aree target: Core

Attrezzatura: Stability Ball

Kathleen💃 S
 		    Aggiunto da Kathleen💃 S
💃 🏀 Ball Ab Rolls
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round
Ball Ab Rolls
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1 minuto

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