Intenso
5 minuti
Aree target: Lower Body
Attrezzatura: Strength Machine, Kettlebells, Box or Step, Stability Ball, Medicine Ball, Wall, Barbell
 |
Aggiunto da Lizzy Z |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
Barbell, Dumbbell, Strength Machine
