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Descrizione

Legs


Exercises

Set 1: 3 round
Hack Squats
Hack Squats
1 minuto
Leg Press
Leg Press
1 minuto
Kettlebell Deadlifts
Kettlebell Deadlifts
1 minuto
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Left Adductor Rolls
Left Adductor Rolls
1 minuto
Hip Flexor Stretch Left
Hip Flexor Stretch Left
1 minuto
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 minuto


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