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Set 1: 6 round
Barbell Back Loaded Squats
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1 minuto

Set 2: 4 round
Leg Curls
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1 minuto
Straight Leg Dead Lift
1 minuto

Set 3: 4 round
Leg Press
Leg Press
1 minuto
Seated Calf Raise
Seated Calf Raise
1 minuto

Set 4: 4 round
Leg Extension
1 minuto
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto


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Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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