Allenamento Moderato

Interval Speed Training

Moderato Duration 15 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Personal Trainer Mark Ko

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

30 secondi

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Set 2: 1 round

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