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Allenamento Intenso

PushUps

Intenso   60 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Attrezzatura: No Equipment

Alonzo Brown
 		    Aggiunto da Alonzo Brown
PushUps
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi
Descrizione

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto

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