Tabata

Moderato Duration 30 minuti

Attrezzatura: Ningún equipo

Aggiunto da Mrpery .

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

2x1

Exercises

Set 1: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 2: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 3: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 4: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 5: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 6: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 7: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 8: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 9: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

Set 10: 1 round

Corra lo más rápido que pueda

2 minuti

Trotar

1 minuto

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