Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

If you quit now you'll end up right back where you 1st began. And when you 1st began, you were desperate to be where you are right now. KEEP GOING!


Exercises

Set 1: 5 round
10 ripetizioni
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 ripetizioni
10 ripetizioni
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
3 ripetizioni
30 secondi

Set 2: 1 round
❤️ Massimo (Zona 5)
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati

GoGo
11 min 33 sec, Moderato
Work Hard
16 minuti, Intenso
Ehh
2 min 42 sec, Principiante
1
9 minuti, Principiante
Super Intense
8 min 30 sec, Intenso
Potential
30 minuti, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento