Allenamento Moderato

Workout 1

Moderato Duration 29 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Alex Hewson

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 4 round

40 secondi

7 secondi

40 secondi

7 secondi

Bicycle Crunches

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40 secondi

7 secondi

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7 secondi

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