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Set 1: 1 round
Resistenza: Leggero
❤️ Moderato (Zona 2)
5 minuti
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
30 minuti
Resistenza: Moderato
❤️ Leggero (Zona 1)
4 minuti
15 secondi
30 secondi


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