Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Weight Training

Weight Training

Moderato 30 min  
Eliptical

Eliptical

Moderato 15 min  
Biceps & Triceps JP

Biceps & Triceps JP

Intenso 36 min  
Arms   Dumbbells
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Plank Level 2

Plank Level 2

16 min  
Core   No Equipment
تمرین کور لایو 12/29

تمرین کور لایو 12/29

Moderato 13 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento