Allenamento Moderato

Squat

Moderato Duration 100 secondi

Aree target: Bas du corps

Attrezzatura: Haltères

Aggiunto da Iliass El Fatihi

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Squat classique

Exercises

Set 1: 4 round

10 ripetizioni

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