Handstand (duration)

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Yoga

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Kim Dekker

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti di Yoga

Descrizione

Stay in handstand for as long as possible

Exercises

Set 1: 1 round

Handstand Until Failure

1 ripetizione

Rest

1 minuto

Set 2: 1 round

Handstand Until Failure

1 ripetizione

Rest

1 minuto

Set 3: 1 round

Handstand Until Failure

1 ripetizione

Rest

1 minuto

Handstand

1 minuto

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