Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Yoga Basic
22 minuti, Principiante
Yoga
7 minuti, Principiante
Yoga
19 min 10 sec, Principiante
Daily Yoga Routine
7 min 55 sec, Principiante
Daily Yoga
7 min 15 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
Plank

Plank

Moderato 60 sec  
Core  
Glutes and Thighs

Glutes and Thighs

Moderato 16 min  
Lower Body   Box / Step, Wall
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intenso 12 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento