Allenamento Intenso

T T

Intenso Duration 29 minuti

Aree target: Back, Chest, Shoulders

Attrezzatura: Bench, Strength Machine

Aggiunto da Justin Berger

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con Panca Allenamenti con le Macchine per la Forza

Descrizione

3 rounds, 3 minute rest between rounds

Exercises

Set 1: 3 round

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