Allenamento per Principianti

Bodyweight Basic 1

Principiante Duration 11 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Stability Ball, Wall, Box or Step

Aggiunto da Eduardo Reyes

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Parete Allenamenti con Box o Step

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