Allenamento Moderato

(Archive) Shoulders

Moderato Duration 25 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Kirk W.

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Monkii app workout

Allenamenti correlati

26 min 13 sec, Moderato

Shoulders And Yoga

Shoulders And Yoga

1 ora 48 min 35 sec, Intenso

3 min 20 sec, Principiante

Arms And Shoulders

Arms And Shoulders

1 ora 3 min 45 sec, Moderato

43 min 8 sec, Moderato

32 minuti, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuti, Principiante

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Moderato

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Moderato

1 ora 22 sec, Intenso

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuti, Intenso

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intenso