Kondi

Intenso Duration 18 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Matthias Payer

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

This HIIT workout has longer exercise and rest intervals to really test your limits. This one will take some willpower to push through the exercise intervals - keep at it!

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