Allenamento Moderato

mini workout

Moderato Duration 10 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Elza Pumpure

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

Bicycle Crunches

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1 minuto

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