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Allenamento Moderato

Glutes

Moderato   8 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Exercise Mat

Athena Withrow
 		    Aggiunto da Athena Withrow
Glutes
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo
Descrizione

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!

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