Allenamento Moderato

Flat Tummy 2

Moderato Duration 2 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Abbey Pascoe

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

30 days

Exercises

Set 1: 1 round

Reverse Crunches

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15 ripetizioni

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45 secondi

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