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Allenamento Intenso

Push-up hell

Intenso   10 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Attrezzatura: No Equipment

Juanma Menendez
 		    Aggiunto da Juanma Menendez
Push-up hell
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
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1 ripetizione
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15 secondi
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