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Allenamento Moderato

40m. Timer

Moderato   43 minuti

Attrezzatura: Cardio Machine

Ömer Köseoğlu
 		    Aggiunto da Personal Trainer Ömer Köseoğlu
40m. Timer
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 6 round
Cardio Machine
3 min 30 sec
Transition
Transition
45 secondi
Exercise 1
50 secondi
Transition
Transition
30 secondi
Exercise 2
50 secondi
Transition
Transition
45 secondi

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