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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti

Set 2: 10 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
40 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
20 secondi

Set 3: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
5 minuti

Set 4: 10 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
40 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
20 secondi

Set 5: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
3 minuti


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