Allenamento Moderato

Workout Workout

Moderato Duration 17 minuti

Aree target: Shoulders, Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Rachel Silk

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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