Ejercicios metabólicos, para atletas dedicados a deportes de combate. Trabaja cardio resistencia y fuerza. Cada ejercicio se debe hacer con el mejor esfuerzo para poder sentir el mismo cansancio como si fuera una pelea de 5 minutos.
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.