Allenamento per Principianti

12 12

Principiante Duration 6 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Reese Waldron

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 secondi

48 secondi

30 secondi

12 secondi

30 secondi

36 secondi

18 secondi

1 minuto

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