Allenamento Intenso

Jacks

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Personal Trainer Ace Machismo

Tag

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Exercises

Set 1: 5 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

30 secondi

30 secondi

❤️ Vigoroso (Zona 3)

30 secondi

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