Allenamento Intenso

Glute Master

Intenso Duration 30 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

This intense workout will have your glutes screaming at you the next day -- in a good way, of course. Not only will you feel some serious burn, but we'll throw in a little cardio to sweeten the deal too. Just 30 minutes of your time and no equipment needed whatsoever. It's time for you to start LOVING leg day!

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